Tips Memperolehi Badan Cantik Menawan

Assalamualaikum semua pembaca dan followers Luvaabizshoppe.blogspot.com

Hari ini saya nak kongsikan sedikit tips yang rasanya amat berguna untuk semua blogger wanita yang inginkan tubuh badan yang langsing, ramping dan cantik menawan.

Tips Memperolehi Badan Cantik Menawan

• Rajin minum air suam sekurang-kurangnya 7-8 gelas setiap hari
• Biarkan almari dapur atau peti sejuk hanya diisi dengan makanan-makanan kurang lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Jangan tinggalkan pengambilan sarapan pagi. Selain dari membekalkan tenaga kepada tubuh badan, ia juga membantu mengurangi kuantiti makanan pada waktu makan tengahari.
• Jangan biasakan diri makan makanan ringan ketika menonton TV, membaca ataupun ketika di pejabat.
• Pastikan anda mendapat waktu tidur yang mencukupi setiap hari. Jangan sesekali membiarkan badan dalam keadaan yang lemah dan tidak bermaya akibat kurang tidur atau terlalu banyak kerja di pejabat. Tidur dapat membantu mempercepatkan metabolisme pada tubuh wanita sehingga 40%.
• Banyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mengantikan makanan berat seperti nasi, ayam goreng, coklat, keju atau sebagainya. Sebolehnya kurangkan mengunjungi restoran-restoran makanan segera.
• Atur jadual pola pemakanan anda setiap hari. Pastikan ia benar-benar seimbang dan menepati semua keperluan tenaga dalam badan anda.
• Biasakan minum minuman daripda jus buah-buahan atau minum teh hijau yang membantu membakar kalori. Elakkan daripada minuman manis dan bergas.
• Menjalankan aktiviti-aktiviti riadah atau membuat kerja-kerja di rumah juga membantu membakar lemak dalam badan.
• Jadikan poster model-model kesayangan anda sebagai inspirasi agarsuatu hari nanti badan anda akan menjadi cantik dan langsing seperti mereka.

Saya juga mengesyorkan anda mengambil Set Slimming Shaklee sebagai supplement dalam membantu anda mendapatkan bentuk badan yang cantik dan sihat.

Boleh KLIK SINI untuk dapatkan lebih info dan melihat testimoni pengguna.

Hubungi saya untuk mendapatkan lebih info dan order produk

Call/sms/whatsapp: 013-467 4773
Atau add FB saya https://www.facebook.com/eizanadzannorizan.razali untuk berchatting secara terus dengan saya
KLIK LIKE fanPage saya: D'MYA supplement House